Reduzir Celulite

O que causa a celulite

O que causa a celulite

Casca de laranja, coxas de queijo cottage, as inimigas. Existem muitos nomes para a celulite, cada um deles terríveis o suficiente para nos fazer não querer falar sobre. Mas o que causa a celulite? Hoje ainda sofremos com as imagens expostas em revistas em que o Photoshop magicamente suaviza a pele de cada mulher profissionalmente fotografada, e nos faz cada vez mais acharmos que somente nós na face da Terra temos a danada. No entanto 98% das mulheres no mundo todo sofrem com esse mal. Continue lendo

Como combater a flacidez e a celulite e ainda deixar o bumbum durinho

Como combater a flacidez e a celulite e ainda deixar o bumbum durinho

A ordem é pular! Sim, simples assim e com grandes resultados. E para ajudar o Jump e o Step são exercícios que usam os saltos para melhorar a capacidade cardiovascular e o melhor proporcionar grande queima calórica além de combater a flacidez e a celulite e ainda deixar o bumbum durinho. Abaixo separei para você um pouco mais sobre os benefícios de cada exercício e já podemos começar agora mesmo a praticar. Então vamos lá. Por que o Jump e Step? As duas modalidades de Continue lendo